“看到这个孩子，我热泪盈眶, 谁没有很多上场时间, 在比赛的最后两秒为他的球队得分. 他的球队冲进球场，因为他们为他感到非常兴奋，人群变得疯狂起来!——斯塔西·阿纳斯塔西奥，体育总监.

当你谈论索莱伯里学校的体育项目时，一个共同的主题就会浮现出来inclusivity. 除了韦德娱乐苹果手机版下载的竞争性之外，你还会听到更多像这样的词 family, close-knit friendships, and encouragement. 有一条信息引起了教练和学生们的共鸣——尝试一切，因为你永远不知道自己喜欢什么.

“我们不仅仅是为了赢、赢、赢. 我们想赢，但我们也希望孩子们刚刚开始成功，”斯泰西分享道. 

索伯里体育项目背后的理念是，每个人都应该尝试新事物. You don't have to be good at it; just be open to trying. “我的主要目标是给每个人一个机会. 不一定非要是大学级别的比赛, 只是给他们一个在他们的水平上表现出色的机会," shared Stacie. 她把这归功于教练组致力于传授技能, 从核心基础开始, 了解如何帮助有经验的玩家获得曝光, 并且自主发展他们的团队作为项目成功的贡献因素. 斯泰西还认为，我们的教练在把有经验的运动员和刚接触这项运动的运动员结合起来方面做得很好.

田径项目目前全年提供14个团队项目和各种非竞争性健身活动. 作为索伯里大学宾夕法尼亚-泽西联盟成员的一部分，学生运动员在大多数体育项目中争夺冠军. The team sports are:

Fall: 

曲棍球，男子足球，女子足球，越野，女子排球

Winter: 

大学男生篮球，大学女生篮球，JV男生篮球

Spring:

棒球，垒球，女孩长曲棍球，高尔夫球，男孩网球，田径 & Field

 

体育项目计划增加更多的团队，以适应学生日益增长的兴趣. 今年网球、篮球和足球的报名人数显著增加.

除了组织团队运动和健身活动, 韦德娱乐app下载地址通过PSC(毅力、力量和调节)提供个性化指导。. PSC是一个健康项目，在上午6点到下午6点之间运营. 该项目适用于索伯里社区的学生, families, staff, (教师)与认证教练一对一合作，根据个人目标制定健身和营养计划. “我们从评估检查的姿态开始, range of motion, 以及功能性运动模式，这样我们就可以给每个人训练他们能做的活动,” said Pablo Ambrosio, owner of PSC.

到2024年春天，校园里的物理足迹也将开始变得不同. 我们计划通过重新安置棒球场来重新设计运动综合区域. 这笔资金是由“塑造韦德娱乐app下载地址”运动和爱德华·E·盖茨基金会提供的. 福特基金会配合奖助金.

 

Spartan Reflections

我们采访了几位教练和学生运动员，了解他们在索伯里的个人运动经历. Here are their stories:

丹尼尔·阿布霍夫，JV男篮教练 

丹在纽约从事法律工作，而他和他的妻子在新泽西州的克兰伯里抚养他们的家庭. 他通过管理镇上的娱乐项目，指导孩子们的警察运动联盟和旅行篮球队而进入教练行业. 丹希望他的球员有机会“通过努力工作和团队合作来体验进步!, 以及竞技篮球带来的高潮和低谷."

Arianna Dempsey '23 

阿里安娜从大一开始就一直踢足球. “每个人都很热情好客，尽管我没有足球经验. 球队的活力令人惊叹，我喜欢教练们. 他们尽最大努力强调我的长处，并将我引荐给其他拥有我的弱点和长处的玩家," said Arianna. 她在足球方面表现出色，在大三和大四期间一直担任球队队长. During the off-season, 阿里安娜已经开始举重，并计划在这项运动中提升到竞技水平. “索伯里田径帮助我意识到团队合作的价值，这绝对是一个让你走出舒适区、尝试新事物的地方."

Aum Desai '24 

奥姆跑越野赛和田径赛 & field. 他喜欢运动会和比赛, 他特别喜欢紧密的团队合作——作为一个整体来制定比赛策略和团队庆祝活动. “我们以团队为单位进行跑步，但训练是根据技能水平进行个性化的. 我们花了很多时间在一起，我们是运动之外的亲密朋友，”奥姆分享道. “跑步教会了我不能作弊. 你必须每天都去上班，百分之百地投入，专注于手头的任务. 特里教练是我遇到过的最支持我的教练.奥姆的顶级表现包括在乌尔西纳斯学院高中邀请赛中获得3000米金牌, 在PA独立学校冠军赛中获得奖牌和第二届全州最佳阵容冠军, 和PJAA联赛冠军. 他想继续在一级大学跑步.

布鲁斯·詹宁斯，女子曲棍球队的总教练

作为一名高中和大学曲棍球运动员, 布鲁斯选择当教练是为了回馈这项运动，并分享它对他生活的积极影响. 他希望他的球员知道他们可以在赛季中学习和发展, 即使他们是长曲棍球的新手. “我最大的成就是让我所有的第一赛季球员都回来了. 我最成功的时刻是当我的团队像一个完整的团队一样竞争的时候, 这意味着最好的球员和其他队友之间没有区别. 每个人在完成赛季目标中都有自己的角色."

金·约翰逊，女子足球助理教练

女子足球队一个赛季取得了六连胜，令人难以置信. 他们今年的记录是8胜2负. “由于我是助理教练，我不能独揽球队的功劳, 但我想，我支持了这些女孩，让她们相信并看到自己作为人和运动员的能力," shared Kim. 她从小就踢足球，并希望向球员们灌输超越韦德娱乐苹果手机版下载的团队环境的价值观. “在一个团队中，即使你不在最佳状态，也要挑战你尽最大努力. 它会让你从身体上和情感上走出舒适区，并教会你在犯错时原谅自己."

特丽·米勒16届18届，越野赛和田径队主教练

如果你看看我们的奖杯箱，你会看到我们在这些运动中长期取得的成功. “我的工作是训练跑步者，让他们发挥自己的运动天赋.特里为每个运动员的目标制定训练方案. 她还为学生准备了一本参考书，以记录他们的进步, 她说，这是激励他们推动自己的动力吗. “我有一个美好的回忆，就是和16岁的乔纳森·弗莱明(Jonathan Fleming)一起冲过Broad Street Run的终点线, 他从来没有参加过任何运动队. 我指导跑步者改变他们的生活，成为成功的成年人."

Mackenzie Perez '25 

麦肯齐踢足球、打曲棍球、打篮球，还跑越野赛和田径赛. 她认为足球是她的主要运动. 麦肯齐喜欢索利伯里的团队氛围，她认为教练们在推动她成为一名更好的运动员方面做得很好. “每个人都非常好. 在足球比赛中，每当我们进球时，我们都会互相击掌和拥抱. 当我们做得好的时候，我们为彼此感到骄傲.“作为一名经验丰富的球员, 她可以作为领导者帮助新玩家，提供提示和指示，或者作为朋友在那里. 麦肯齐还认为，体育项目对她的学业有帮助. “我总是发现，当我活跃起来，身体状况良好时，我在学业上做得更好. 体育项目教会了我很多技能，比如领导能力, communication, determination, and a great work ethic. 这些广泛的技能对我的生活和学业都有帮助." 

Tyler Simpson ’25

在场上和场下管理日常事务和时间表是学生运动员学会做得很好的事情. “打篮球迫使我确保自己是有条理的. 我有一个每天早上醒来的时间表, read my Bible, 看看股票市场吧, 检查一下我的生意——早饭前. “格雷格教练总是帮助我，告诉我在比赛中可以提高的地方. 他还把篮球和现实生活联系起来, 所以我可以从不同的角度看篮球.泰勒渴望在大学里打一级篮球. 

埃里克·索罗卡，男足总教练

该计划的主要目标是创造一个学习环境. 埃里克的教练技巧直接关系到足球以外的生活. As such, 他创造了一种环境，让玩家能够推动自己去尝试新事物，而不管他们的技能水平如何. “我希望我的球员能把球场上的教学应用到日常生活中. 最大的成就是经历了许多以前的球员回到校园与现在的球队互动，并表示他们的支持. 这充分说明了我们所创造的文化."

 

在索伯里，每个人都有自己的位置. “我对那些刚接触韦德娱乐苹果手机版下载的学生的建议是，尽一切努力拓宽你的兴趣. 这里有这么多东西，你永远不知道你最终会喜欢什么，”24岁的奥姆·德赛建议道 

有关索伯里体育项目的更多信息，请访问 6597777.com/athletics 在Instagram上关注@soleburysports.

Let’s go, Spartans!